Rustig hoofd, zachte huid en krampen weg. Alles zacht en rustig. Celebrate my new me.
Opgestaan met een wakkere, goeie energie waardoor ik ben beginnen werken met helderheid, rust en meer focus dan anders. Dikke merci!
Ik voel me rustig en gefocust, geen trek in zoet meer. Hartelijk dan voor deze fijne ervaring!
Ik vind het nieuwe ochtendgevoel zooo fantastisch!
Super blij dat ik heb meegedaan! Topervaring!
No magic pill, only the real deal.
Fresh Start is ontworpen om jouw lever te ontgiften en jouw darmmicrobioom te herstellen op een natuurlijke, evenwichtige manier.
Ontdek de kracht van een nieuw begin!
Formules
Start nu jouw detox
Druk op de knop hieronder en ga vandaag nog zelf aan de slag!
Detox in groep met live begeleiding
Join ons live online! De volgende editie start op 10/09/2025!
Alle voordelen van Fresh Start op een rijtje
Al de ingrediënten, voedingssupplementen en bewegingstechnieken werden zorgvuldig geselecteerd zodat jouw lichaam toxines kan loslaten en afvoeren.
Energie & focus
Hersteld metabolisme
Stress resistent
Diepe, regenererende nachtrust
Wat onze deelnemers zeggen
Emanuel Jansen
Was TOP! Mijn vriendin en ik willen al terug meedoen. Voor mij een wereld van verschil. Sliep veel beter, minder piekeren en woelen in bed, veel betere huid, makkelijker opstaan, goeie stoelgang ,beter humeur, geen last van m’n maag en geen oogontsteking meer... allemaal na ocharme een week!
Anneke Matthijsen
Ik heb me in jaren niet meer zo vitaal en gezond gevoelt, dikke merci daarvoor! De overtollige kilootjes die ik ben kwijtgeraakt zijn ook een leuke extra! Bovendien was een maand zonder PMS-verschijnselen ook wel eens leuk!
Lino Boodts
Fresh Start was een heel inspirerende en deugddoende periode. Zowel de lekkere maaltijden als de beweging hebben mij veel energie gegeven. Heel erg bedankt voor jullie positieve, bruisende energie die heel voelbaar en aanstekelijk is! Ik voel me energieker dan ooit!
Wat je krijgt
Toegang leerplatform
Krijg toegang tot ons online leerplatform waar je meer informatie vind vol essentiële informatie over hoe je jouw gezondheid kan optimaliseren. Dit aan de hand van een gezondheidsbundel en video’s met extra tips & tricks en Do’s & Don’ts.
Kooklessen
Viviane Van Dyck neemt jou tijdens 8 kooklessen bij de hand via zoom en leert jouw alle tips & tricks zodat jij vanuit jouw keuken wegwijs wordt gemaakt hoe je deze zuiverende maaltijden in een mum van tijd op tafel tovert!
Bewegingslessen
Xander De Bouw voorziet 5 specifieke beweging- en ademhalingstechnieken sessies die essentieel zijn voor het afvoeren van gifstoffen en het ontzuren van het bloed tijdens de detox.
Foodbox (optioneel)
Ontvang onze fantastische foodbox, aan huis geleverd met quasi alles wat je nodig hebt om gedurende 10 dagen te eten en drinken + voedingssupplementen en plantenextracten die je dient te nemen.
Je lichaam verdient een systeem dat werkt.
Fresh Start is een 10-daagse holistische reset die je lever en spijsvertering ondersteunt, je lichaam helpt ontgiften en je energie herstelt. Zonder sapkuren, pillen of extreme diëten. Alleen met volwaardige, plantaardige voeding en doelgerichte bewegingstechnieken.
Fresh Start duurt 10 dagen
3 Afbouwdagen: Je bouwt geleidelijk extreem verzurende voedingsmiddelen af. Dit bereidt je lichaam rustig voor op de detox.
*
7 dagen plantaardige detox-maaltijden: 3 maaltijden per dag vol reinigende en microbioom-herstellende ingrediënten zorgen voor een nieuwe jij.
*
Specifieke bewegingstechnieken:
Lymfeflow
Powerflow
Sweatsesh
Breathsesh
Tapping
*
Dagelijkse begeleiding en heldere structuur:
Je krijgt heldere schema`s, video`s en routines. Je hoeft niet te zoeken of twijfelen, je kan alles netjes volgen op het online leerplatform.
Voor vs Na Fresh Start
Onze deelnemers ervaren een opmerkelijk verschil voor en na Fresh Start.
Energie & focus
Regenererende nachtrust
Stress resistent
Hersteld metabolisme
Voor
Na
Gemakkelijk opstaan
Zachte, stralende huid
Hardnekkig vet verliezen
Innerlijke rust
Platte buik
Vlotte stoelgang
Waarom detoxen?
Ons lichaam raakt vervuild door bewerkte voeding, milieuverontreiniging, chemische stoffen in verzorgingsproducten, chronische stress en medicijnen. Een overbelaste lever en een ongezond microbioom kunnen leiden tot vermoeidheid, ontstekingen en een verzwakt immuunsysteem. Door te ontgiften ondersteun je de lever, verbeter je je darmgezondheid en verhoog je je energieniveau. Dit bevordert een betere weerstand tegen ziekten, een helder denkvermogen en een diepere slaap.
Waarom Fresh Start?
Fresh Start is een allesomvattende detox met
- reinigende maaltijden die de natuurlijke ontgiftingsprocessen van je lichaam ondersteunen
- specifieke ademhalings- en bewegingsoefeningen om het lymfesysteem te stimuleren, de bloedsomloop te verbeteren en afvalstoffen af te voeren
- natuurlijke supplementen en kruidenextracten die die afvoer van toxines bevorderen
FAQ
Hier vind je antwoorden op veelgestelde vragen. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op via de knop hieronder, en we reageren binnen 48 uur.
Ga ik honger hebben tijdens Fresh Start?
Integendeel. Door de gezonde maaltijden met oa. complexe koolhydraten verdwijnt je zin in snoepen of tussendoor snacken.
Er worden 3 hoofdmaaltijden per dag gekookt en er worden ook gezonde zoete of hartige snacks voorzien. Je gaat absoluut geen honger hebben tijdens Fresh Start.
Wat als ik niet kan live kan meekoken op het moment van de kooklessen?
De lessen worden opgenomen en kunnen uitgesteld bekeken worden vanaf een half uur na het einde van de live les. Je kan de lessen 2 weken lang uitgesteld herbekijken.
Ik kan niet goed koken, is Fresh Start iets voor mij?
No worries, de maaltijden en kookstijlen zijn eenvoudig, je krijgt een boodschappenlijst en we koken alles samen. Je hoeft nog niet goed te kunnen koken om van Fresh Start een groot succes te maken!
Ik heb allergieën is dat een probleem?
De maaltijden zijn volwaardig, plantaardig, glutenvrij en bevatten geen noten en nachtschade
Ik kook ook nog voor mijn gezin, kunnen zij ook hiervan eten?
Alle FRESH START maaltijden zijn voor 1 persoon. De andere leden van je gezin die mee willen doen aan FRESH START zijn zeker welkom! Indien je voor 2 kookt verdubbel je de ingrediënten. Als ze er niet uitdrukkelijk voor kiezen, voorzie je best andere maaltijden voor hen.
Hoeveel tijd trek ik hiervoor uit?
- De bewegingssessies
De 5 bewegingssessies duren ongeveer +/- 45 minuten per sessie. - De kooklessen
Kookles 1 duurt 1u
Kookles 2 duurt 1u
Kookles 3 duurt 1u
Reken op 20 minuten voorbereidingstijd vóór elke kookles. - Het dagelijks koken
Reken op 10 tot 30 minuten koken per maaltijd per dag.